Não aceito convênio mas emito recibo para você pleitear reembolso. Para consultas particulares, emito recibo para reembolso.

Se a resposta é sim, este é o lugar certo para você. Muitas mulheres enfrentam desafios diários que podem parecer impossíveis de superar sozinhas. Aqui, você encontra um espaço seguro e acolhedor para ajudar a encontrar o equilíbrio necessário para viver plenamente.

Você não está sozinha. A ansiedade e o estresse são problemas comuns que podem impactar significativamente a qualidade de vida. Com a terapia, podemos trabalhar juntas para desenvolver estratégias eficazes de gerenciamento desses sentimentos e melhorar seu bem-estar.

Se você sente que a tristeza e a falta de motivação estão tomando conta da sua vida, há uma maneira de mudar essa situação. Na terapia você pode encontrar novos caminhos para recuperar a alegria e a energia para enfrentar o cotidiano.

Se você busca uma abordagem terapêutica que se alinhe com sua fé cristã, estou aqui para ajudar. Meu trabalho é pautado pelo respeito e empatia, integrando sua fé como uma ferramenta poderosa para a superação e o crescimento pessoal.

Se você está enfrentando dificuldades emocionais persistentes, como sentimentos de tristeza, ansiedade, estresse intenso, ou se está lutando para lidar com questões de relacionamento, a psicoterapia pode ser uma opção valiosa. A terapia ajuda a explorar e compreender esses sentimentos, oferecendo ferramentas para enfrentá-los e encontrar equilíbrio.

Embora conversar com amigos seja valioso, a psicoterapia é um processo estruturado, conduzido por um profissional capacitado para ajudar você a explorar e compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos em profundidade. Ao contrário dos amigos, o terapeuta oferece um espaço imparcial e sem julgamentos, além de utilizar técnicas baseadas em evidências científicas para ajudar você a lidar com questões emocionais e psicológicas. Na terapia, você recebe apoio para enfrentar desafios de forma mais eficaz e promover mudanças duradouras em sua vida, algo que vai além do que um amigo pode oferecer com conselhos pessoais.

A abordagem centrada na pessoa, criada por Carl Rogers, foca na empatia, aceitação incondicional e congruência. Na terapia, você terá um espaço seguro para explorar seus sentimentos e desafios, com o terapeuta atuando como um facilitador para ajudar você a encontrar suas próprias soluções e crescimento.

Na primeira consulta, faremos uma exploração inicial das suas preocupações e objetivos. Esse é o momento para você compartilhar suas experiências para que eu possa compreender melhor o que está acontecendo. Também discutiremos o formato e o foco das sessões futuras, assim como responder a qualquer dúvida que você tenha.

Para a primeira sessão, pense sobre as principais questões ou desafios que você gostaria de abordar. Não é necessário ter todas as respostas, mas refletir sobre suas preocupações e objetivos pode ajudar a tornar a sessão mais produtiva. Além disso, é útil estar aberto para compartilhar e explorar seus sentimentos de maneira honesta e respeitosa

Cada sessão de terapia tem a duração de 50 minutos. Esse tempo é projetado para permitir um trabalho profundo e eficaz dentro de uma estrutura prática.

Sim, ofereço atendimento tanto presencial quanto online. O atendimento online é uma alternativa conveniente e eficaz, especialmente se você tem uma agenda cheia ou prefere a comodidade de sua casa.

O custo da psicoterapia pode variar de acordo com a frequência das sessões e outros fatores. Para determinar o valor exato, é necessário ter uma consulta inicial para explorar suas necessidades e objetivos. Durante essa sessão, discutiremos a melhor forma de estruturar o tratamento e o investimento financeiro.

O progresso na terapia é geralmente visível através da melhoria na sua capacidade de lidar com os desafios, redução dos sintomas e aumento do bem-estar geral. Juntos, definiremos objetivos e marcaremos marcos para acompanhar seu progresso ao longo do tempo.

Na minha experiência como terapeuta, tenho visto que o processo terapêutico pode trazer resultados muito positivos, especialmente quando há um envolvimento ativo do cliente. O sucesso da terapia depende de vários fatores, incluindo o compromisso e o envolvimento do cliente. Pense na terapia como uma parceria, onde trabalhamos juntos para alcançar suas metas e promover seu bem-estar emocional. Eu dou o meu melhor para criar um ambiente acolhedor e oferecer as ferramentas necessárias para que você atinja os resultados desejados. O progresso pode variar, mas, com dedicação, a jornada tende a ser transformadora e gratificante.

A quantidade de sessões necessárias pode variar bastante de pessoa para pessoa e do tipo de desafio que você esteja enfrentando. Algumas podem sentir melhorias em poucas sessões, enquanto outros podem precisar de um trabalho mais prolongado. Durante o processo, revisaremos regularmente seu progresso e ajustaremos o número de sessões conforme necessário para atender às suas necessidades.

A terapia pode ajudar a identificar as fontes de estresse e desenvolver estratégias para gerenciá-lo de maneira mais eficaz. Isso pode incluir aprender técnicas de relaxamento, estabelecer limites saudáveis, e explorar como suas crenças e padrões de comportamento influenciam seu estresse. O objetivo é criar um plano que permita enfrentar o estresse de forma mais equilibrada e adaptativa.

Sim, você pode falar sobre questões relacionadas à sua fé durante a terapia. A integração da fé cristã pode ser um componente importante no seu processo terapêutico, e explorar como suas crenças influenciam seus desafios e decisões pode ser um aspecto valioso da terapia.

A psicoterapia pode ajudar a melhorar relacionamentos ao explorar padrões de comunicação e comportamento, identificar e trabalhar com conflitos subjacentes, e desenvolver habilidades para resolver desentendimentos. O objetivo é promover uma comunicação mais saudável e construir relacionamentos mais satisfatórios e equilibrados.

Se precisar de apoio entre as sessões, você pode entrar em contato. Algumas pessoas acham útil manter um diário emocional ou praticar as técnicas discutidas na terapia. Também podemos avaliar se sessões adicionais ou formas alternativas de suporte são necessárias.

A avaliação da ansiedade pode incluir a observação de sintomas, a análise de como sua ansiedade impacta sua vida diária e o acompanhamento de qualquer melhoria nas suas habilidades para gerenciar a ansiedade. Podemos usar ferramentas de autoavaliação e discussões regulares para monitorar seu progresso e ajustar as estratégias conforme necessário.

Se você sentir que não está progredindo, é importante comunicar isso. Juntos, revisaremos suas preocupações e exploraremos se há ajustes a serem feitos na abordagem terapêutica ou se novos objetivos devem ser estabelecidos. A terapia é um processo dinâmico, e ajustes são uma parte natural do trabalho colaborativo.

O tempo de duração da terapia varia para cada pessoa, pois depende de seus objetivos, necessidades e desafios específicos. Algumas pessoas alcançam o que desejam em poucas sessões, enquanto outras podem preferir continuar o processo por um período mais longo para explorar questões mais profundas ou manter o progresso a longo prazo. Na minha abordagem centrada na pessoa, definimos juntos o ritmo e o tempo. Regularmente revisaremos seu progresso juntos e ajustaremos o processo conforme suas necessidades evoluírem. Não há um tempo fixo, mas o objetivo é que você se sinta fortalecido ao longo do caminho.